Sport pro zdravi

Sport pro zdraví, je na rozdíl od výkonnostního sportu, něco, k čemu jsem dospěla po dlouholeté zkušenosti v profesionálním sportu. 

 

Ted už sportuji hlavně kvůli sobě, kvůli svému zdraví, at' už fyzickému či psychickému a opravdu si svůj život bez pravidelného pohybu ani nedokážu představit. Myslím si, že by každý z nás, měl hlavně kvůli sobě začít alespon s trošku pravidelnějším pohybem. Ten úžasný pocit po sportu stojí za trošku té dřiny.

 

Ke každému klientovi přistupuji individuálně s ohledem na jeho zdravotní stav a věk a snažím se o to, aby cvičení se mnou bylo zábavné, a když už není tak zábavné, tak aby bylo učinné.

 

Pokud Vás trápí obezita, stres, únava, bolest svalů a kloubního aparátu či cokoliv jiného, ráda s Vámi zahájím spolupráci.

 

 

 

Aktuality

Nově nabízím individuální plavecké lekce v Dobřichovicích

16.11.2017 20:43
pro více info volejte na...

12.9.2017 začíná skupinové cvičení v Mníšku pod Brdy, vstupné dobrovolné

25.08.2017 15:00
Každé úterý od 12.9.2017 začíná skupinové cvičení pro všechny, kdo se chce začít hýbat a nebaví ho...

CVIČENÍ S KOČARKY SE DO ODVOLÁNÍ RUŠÍ

11.10.2016 22:56

Cvičení s kočárky bude probíhat každý čtvrtek od 9.00

06.03.2016 19:44
Od čtvrtka 10.3.2016 začínáme cvičit s kočárky. Sejdeme se vždy v 9 na parkovišti u zámku v...

Cvičení pro děti s rodiči v neděli (1x za 14 dní) od 10.00, začínáme 7.2.2015

04.02.2016 10:15
Cvičení pro děti s rodiči v neděli (1x za 14 dní) od 10.00, začínáme...

Individuální soukrome lekce

25.01.2016 09:56
Opět nabízím individuálni sportovní lekce. Lze se domluvit na jakekoliv formě cvičení u mě doma...

Omluva za dlouhou absenci ve cvičení a ve webove aktivitě :-))

25.01.2016 09:52
14. července se mi narodilo 3 dítě Tomáš Řeháček a proto jsem delší dobu nebyla sportovně aktivni.

Cvičeni v tělocvičně ZŠ pro děti je znovu plánováno

25.01.2016 09:39
Chtěla bych se zeptat, kdo by měl opět zájem o cvičení v tělocvičně s dětmi a rodiči. Cvičení...

Středeční večerní běhání od 19:00- 20:15 je bohužel i nádále zrušeno

15.01.2015 10:37

Cvičení pro děti (s rodiči) každou neděli od 10.00, začínáme 18.1.2015

15.01.2015 10:29
   v Mníšku pod Brdy v tělocvičně ZŠ              ...
1 | 2 >>